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Tilapia Picatta

con Penne y Zucchini


Para este plato, agregamos una costra liviana a la tilapia de una mezcla de harina y especias. Luego la cocinamos en una deliciosa salsa y fresca y cítrica con alcaparras. Completamos el plato con una simple pasta con zucchini.


Porciones


2 Porciones


Tiempo de preparación


30-35 minutos


Calorías por porción


550 calorías aprox.


Etiquetas


INGREDIENTES Y EQUIPO NECESARIO

Lo que nosotros te enviamos:

• Limón Persa

• Ajo

• Harina Blanca

• Paprika

• Perejil

• Mantequilla

• Tilapia

• Vinagre de Arroz

• Alcaparras

• Zucchini Mediano

• Mostaza en Polvo

• Pasta Penne

• hierbas italianas molidas

Lo que debes tener en casa:

• Olla

• Sartén