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Pechugas de Pollo con Salsa de Cilantro-Jalapeño

Papas Crujientes al Limón y Ensalada


40-45 minutos 

Bajo en Calorías, Sin Nueces,

Ensalada de Taco Picante

con Aderezo Cremoso de Cilantro, Frijoles y Tortilla Crujiente


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Sin Nueces,

Wraps de Ensalada de Pollo y Aguacate

Con Aderezo de Hierbas y Pepitoria Tostada


25-30 minutos 

Preparación Rápida, Bajo en Calorías,

Cacio e Pepe al Limón

con Arúgula y Brócoli Rostizado


25-30 minutos 

Bajo en Calorías, Vegetariano,

Tilapia con Costra de Pretzel

Ejotes al Limón y Salsa Tártara


35-40 minutos 

Bajo en Calorías, Sin Nueces,

Ensalada de Pollo a la Barbacoa

con Tocino, Aguacate y Aderezo Ranch de Aguacate


35-40 minutos 

Sin Nueces, Sin Soya,

Fideos Thai con Salsa de Manías

con Queso Panela Asado y Mango


25-30 minutos 

Vegetariano, Sin Gluten,

Pechugas de Pollo a la Barbacoa Casera

con Zucchini y Elote Asados


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Bajo en Calorías,

Tilapia Picatta

con Penne y Zucchini


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Bajo en Calorías,

Pollo Cubano Horneado

con Vegetales Asados y Salsa de Aguacate-jalapeño


45-50 minutos 

Sin Nueces, Sin Soya,

Penne alla Vodka

con Tomates Deshidratados y Tocino


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Sin Nueces,

Sandwich Bánh Mí de Pollo

con Mango y Ensalada de Repollo Morado


30-35 minutos 

Sin Soya, Sin Lácteos,

Bowl de Pollo al Balsámico

con Quinoa al Pesto, Cebollas Curtidas y Vegetales Asados


40-45 minutos 

Bajo en Calorías, Sin Nueces,

Bagel de Ensalada de Aguacate-Huevo

con Queso Panela y Papas al Horno


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Sin Nueces,

Pollo al Marañón

con Salteado de Verduras y Arroz Blanco


40-45 minutos 

Sin Lácteos, Sin Gluten,

Penne en Salsa de Tomate-Albahaca

con Garbanzos Picantes y Ricotta con Pesto


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Vegetariano,

Pollo a la Albahaca y Manías

con Fideos y Rodajas de Mango


35-40 minutos 

Sin Lácteos,

Calamares Crujientes al Horno

con Espinaca y Papas Bravas


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Bajo en Calorías,

Pollo al Maple

con Puré de Camote y Salsa de Cebollitas


30-35 minutos 

Bajo en Calorías, Sin Nueces,

Sandwich de Lomo de Cerdo con Pesto de Kale

Salsa de Alcaparras y Ensalada con Manzana Verde


45-50 minutos 

Sin Nueces, Sin Soya,

Pitas de Ensalada César

con Pollo y Tomate Cherry


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Sin Nueces,

Bowl de Pollo California

Con Guacamol, Vegetales Asados y Salsa de Chipotle


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Sin Nueces,

Lomo de Cerdo al Horno

con Ensalada Panzanella y Salsa Verde


35-40 minutos 

Bajo en Calorías, Sin Nueces,

Pollo Agridulce de Piña

con Brócoli al Ajo y Arroz con Cebollitas


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Bajo en Calorías,

Sandwich de Tilapia Crujiente

con Ensalada de Repollo y Pepinillos


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Sin Nueces,

Ensalada de Pollo a la Parmesana

con Tomates Cherry y Aderezo de Hierbas-Parmesano


30-35 minutos 

Preparación Rápida, Bajo en Calorías,

Pollo al Horno con Aderezo de Ajo Rostizado

con Pan Campesino y Tocino


55-60 minutos 

Sin Nueces, Sin Soya,

Curry de Maní y Camote

con Leche de Coco y Kale


45-50 minutos 

Vegano, Vegetariano,

¿Se te antoja?


¡Me apunto!